以女性主义的立场和视角去辨别隐藏在电影影像背后的权力不对等以及男性凝视，论证了视听语言-电影行业的就业歧视-性骚扰和性侵害三者之间的联系，人形饮水机 H非常具有颠覆性同时也非常受用。从具体的论述上来说，来说这部纪录片完成了两件事，一是拆解，即以《成色18K.8.35》等为例，论述为何“以表现男性凝视来反对男性凝视”的视听语言实际上仍是一种保守，因为那些用以凝视的手段本身就带着男性本位的权力色彩，即“不能试图用主人的工具拆毁主人的房屋”；二是建构，阐明如何通过赋予传统影像中作为客体的女性角色主体性从而将之变成主体，拥抱个体的感知能力，来消解影像背后的权力结构，即“用自己的工具重建自己的房屋”。